Browsing Category

Snídaně

  • koláč z cizrny
    Recepty Sladké Snídaně

    Koláč z cizrny

    Bez mouky, bez laktózy, bez cukru, ale s chutí Objevem roku z prostředí pečení jsou pro mě jednoznačně koláče z luštěnin. Shledávám v tom hned několik výhod. Tak za prvý,…

  • makovec
    Recepty Sladké Snídaně

    Maková buchta s jablky

    Bez lepku a bez mléčných produktů Jako malá jsem makové buchty a koláče moc nemusela, radši jsem sahala po těch povidlových případně tvarohových, za to teď se po máku můžu…

  • Sladké Snídaně

    Čokoládové brownies z fazolí

    Protože tomu masu opravdu moc nedám (no, spíš nic než moc), neustále vymýšlím, kde všude získat bílkoviny. Když jsem pak jednou narazila na fazolovou buchtu, zdálo se mi to, názvu…

  • cizrnova kase
    Sladké Snídaně

    Cizrnová kaše na sladko

    Ke sladké cizrnové kaši jsem se dostala v podstatě náhodou. Připravovala jsem hummus a jako vždy jsem neodhadla množství cizrny, takže mi zbyla celá mistička. Co s ní? Nadpis odpoví…

  • pohanková kaše
    Sladké Snídaně

    Pohanková kaše s jablky

    Pohanka je opomíjená obilovina, přitom je velmi zdravá a přirozeně bezlepková. Kromě kvalitní bílkoviny obsahuje také řadu významných látek, například riboflavin (B2), niacin (B3), měď, hořčík, fosfor, zinek, mangan nebo…